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1、俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。
2、笑的好处是：1.增加肺的呼吸功能；2.清洁呼吸道；3.抒发健康的情感；4.消除神经的紧张；5.使肌肉放松；6.有助于散发多余的精力；7.驱散愁闷；8.减轻“社会束缚感”；9.有助于克服羞怯心理；10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
3、首先告诉你，生气是不好的会使血液毒素增加很多的！我相信症状一定是：头痛（典型的毒素增加造成）情绪低，当然生气或者老是哭的话，你很容易会得感冒，但其实是生气导致的呀！！从根本上解除问题才关键的呀！就是保持乐观心态，努力控制一下自己的情绪，这很重要今后不要老生气了.。
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